18 سپتامبر

مراقبت های پس از سزارین

مراقبت های پس از سزارین

مراقب بعد از سزارین بسیار مهم و در دو مرحله صورت می گیرد مراقب هایی که در بیمارستان صورت می گیرد و مراقبت هایی که توسط اطرافیان در منزل صورت می گیرد یکی از سختی‌هایی که بعد از زایمان سزارین ممکن است با آن مواجه باشید، درد ناحیه شکم و جای زخم و بخیه‌ای است که در این ناحیه وجود دارد. بهترین وسیله‌ای که می‌تواند به شما کمک کند تا هنگام بلند شدن و نشستن کمتر نگران باشید شکم بند است.  بهتر است قبل از زایمان آن را تهیه کنید تا بعد از زایمان بلافاصله استفاده کنید. بعد از سزارین بدون شک شما به این وسیله برای محافظت از شکم‌تان نیاز دارید.

.بهتر است برای بهبود هر چه سریعتر نکات و توصیه هایی که توسط پزشک شما مطرح می شود را رعایت کنید.

 مراقبت های داخل بیمارستان

  • کنترل سطح هوشیاری
  • بررسی فشار خون
  • تعداد تنفس
  • شمارش تعداد نبض که تند یا کند نباشد.
  • اندازه گیری حجم ادرار
  • میزان خونریزی واژینال و جمع شدن رحم
  • کنترل استفراغ
  • کنترل محل بخیه از نظر خونریزی فعال یا هماتوم

تغذیه  پس از سزارین

بهتر است بعد سزارین از خوردن غذاهای که باعث ایجاد نفخ در بدنتان  می شود خودداری کنید و از خوردن میوه خام ، آبمیوه های کارخانه ای و حبوبات پرهیز کنید و از غذاهایی مانند کباب ،جوجه کباب ، مرغ آب پز ، هویج پخته ،  سیب زمینی و آبمیوه های طبیعی  استفاده کنید . به دلیل تحرک کم احتمال ایجاد یبوست در بانوانی که سزارین انجام داده اند بیشتر است بنابراین به هنگام یبوست از روغن زیتون ،آلو خشک و انجیر خیس شده مصرف کنید.از دیگر مواردی که به درمان یبوست کمک بسیار می کند مصرف زیاد آب است .به دلیل شیردهی و خونریزی آب زیاد مصرف کنید .

آب

نوشیدن مایعات زیاد می‌تواند به جبران آب از دست رفته بدن حین زایمان کمک کرده و همچنین مانع از بروز یبوست در شما شود. اگر خوردن مایعات زیاد را دوست ندارید می‌توانید به خوراکی‌های حاوی فیبر مانند میوه‌ها فکر کنید که سرشار از آب هستند و می‌توانند ویتامین‌ها و مواد مغذی زیادی به بدن‌تان برسانند

فعالیت بدنی

استراحت لازم در اوایل زایمان می تواند کمک بسیاری در بهبودی شما کند برای جلوگیری از نفخ و یبوست سعی کنید فعالیت بدنی خود را زیاد کنید .

 

درباره نویسنده

متخصص زنان و زایمان | متخصص زنان و زایمان قزوین
دکتر هدیه ثقفی متخصص زنان ،زایمان و نازایی در قزوین فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی قزوین انجام زایمان طبیعی | زایمان سزارین | IVF | درمان ناباروری | مشاوره بارداری و ... 02833230360

پاسخ

ده − یک =