09 دسامبر

مراقبت های دوران حاملگی

مراقبت های دوران حاملگی

ابتدا لازم می دانیم در ارتباط با باردرای توضیحی کوتاه ارائه دهیم.از زمانی که اسپرم مرد با تخمک زن تماس پیدا کند و باهم یکی شوند زندگی انسانی آغاز خواهد شد.زنان باردار باید با رعایت نکاتی در دوران حاملگی سلامت خود و جنین را حفظ نمایند.در این مقاله مراقبت های لازم در دوران بارداری را به شما ارائه خواهیم داد.

سونوگرافی

یکی از کارهایی که معمولا در دوران بارداری صورت میگیرد سونوگرافی است.با اینکه این امر باعث می شود که جنین دیده شود و سلامت آن حفظ شود اما در صورتی که سونوگرافی بیش از حد معمول صورت گیرد ممکن است آسیب هایی به جنین وارد نماید.بنابر این نیاز است که انجام سونوگرافی با دقت انجام گیرد تا مشکلاتی در این خصوص پیش نیاید.

زایمان طبیعی

در دوران بارداری نیاز است که 4 بار سونوگرافی انجام گیرد بدین صورت:

  • اولین بار:در بار اول سونوگرافی جهت وجود جنین در داخل یا خارج رحم بررسی می شود.
  • دومین بار:انجام سونوگرافی دومین بار در هفته ی 12 بارداری صورت میگیرد. در این زمان جنین بسیار شبیه به نوزاد است و پزشک متخصص  اعضای مختلف بدن جنین مانند سر و گردن ، قرینگی و… را بررسی خواهد نمود.همچنین در هفته 12 صدای قلب جنین به وضوح شنیده می شود.
  • سومین بار:سومین بار در هفته 18 بارداری انجام میگرد.
  • چهارمین بار:برای بار چهارم نیاز است که سونوگرافی در هفته 32 بارداری انجام پذیرد.

مراقبت های دوران بارداری

از هفته ی 12 به بعد پزشک بیشتر قد جنین را بررسی خواهد کرد.معمولا پزشک از این روش سن دقیق باردرای را تشخیص خواهد داد.

نکته ای که بسیار مهم است اندازه گیری عرض گردن جنین است. در صورتی که اندازه گردن بیشتر از 3 میلی متر باشد نیاز است که آزمایش آمنیوسنتز انجام شود.آزمایش آمنیوسنتز یک نوع نمونه برداری از مایع آمنیون است و احتمال وجود هرگونه آنرمالی کروموزمی را شناسایی میکند.

مراقبت های دوران حاملگی

در هفته 22 وضعیت جنین بطور کامل چک می شود.در این زمان مشاهده ی اندام های داخلی به ویژه قلب و سر برای پزشک اهمیت بالایی دارد.

در این زمان جنین در حال حرکت قابل مشاهده است و اندام های جنین شکل گرفته است.در این زمان می توان به راحتی پسر یا دختر بودن جنین را تشخیص داد.

در هفته 32 اندام های مغزی جنین مورد بررسی قرار میگیرد و رشد طبیعی جنین مشخص می شود.

برخی از مراقبت های دوران بارداری بدین صورت است:

  • بهداشت فردی
  • ورزش سبک
  • رژیم غذایی
  • و…

رژیم غذایی در دوران بارداری
در سه ماه اول بارداری مادر دچار تغییراتی در خود می شود به این صورت که با داشتن حالت تهوع های شدید و یا خفیف میل کمتری به غذا دارد.برای از بین بردن این کم اشتهایی تنها می توان رژیم غذایی مناسبی را برای مادران در نظر گرفت .مادران می توانند با مراجعه به متخصص زنان و زایمان برنامه غذایی مناسبی را برای خود در این دوران در نظر بگیرند.بهتر است در سه ماهه اول بارداری غذاهای سبک با حجم کم اما پر کالری را مصرف کنید.چون جنین از راه جفت از بدن مادر تغذیه می کند باید با دریافت تمامی مواد مغذی بتواند رشد خود را با روند طبیعی پیش ببرد پس مادر باید از تمامی گروه های مواد غذایی استفاده کند تا بتواند سلامت جنین خود را تضمین کند.
اما در سه ماهه دوم بارداری جنین با سرعت بیشتری رشد می کند و در این مرحله می توان گفت بسیاری از اندام های کودک مانند سیستم های عصبی ،ساختمان قلب و دیگر اندام ها در حال شکل گیری و کامل شدن است همچنین اشتهای مادر در این چند ماه به اوج خود می رسد اما باید مواد غذای مصرف شده کنترل شده باشد.

بهتر است که در دوران بارداری تحت نظر پزشک متخصص زنان باشید و طبق توصیه ی پزشک در زمان های تعیین شده مورد معاینه قرار بگیرید تا بتوانید این دوران را به راحتی پشت سر بگذارید.

منتظر نظرات و پیشنهادات شما هستیم.

با تشکر مدیریت سایت دکتر ثقفی

 

 

درباره نویسنده

متخصص زنان و زایمان | متخصص زنان و زایمان قزوین
دکتر هدیه ثقفی متخصص زنان ،زایمان و نازایی در قزوین فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی قزوین انجام زایمان طبیعی | زایمان سزارین | IVF | درمان ناباروری | مشاوره بارداری و ... 02833230360

2 thoughts on “مراقبت های دوران حاملگی

  1. سوین - ژوئن 25, 2016 در 3:06 ق.ظ

    سلام من بیست روز از پریودم گذشته بود بد جوری درد سینه داشتم رفتم چکاب گفتند علایم بارداری هست بعد چند روز پریود شدم به نظر شما باز حامله ام

    پاسخ
    • متخصص زنان و زایمان | متخصص زنان و زایمان قزوین - ژوئن 28, 2016 در 5:48 ب.ظ

      سلام باید آزمایش خون بدید

      پاسخ

پاسخ

بیست − 16 =